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粉肠芡实杞子汤

粉肠芡实杞子汤的做法

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芡实 实含有丰富的蛋白质,赖氨酸,氨基酸,钙,铁,硒,碘及维生素C,E等二十多种人体必须的营养成份,是人体不可缺少的生活补品;具有键脾、补中、除暑疾、益精气、强志、令耳目聪明等作用,尤其对婴幼儿,中老年人,孕妇更有滋补作用。更被视为延年益寿的上品。

食材明细

主料
  • 粉肠 适量
  • 芡实 适量
  • 杞子 适量
  • 猪腱肉 适量
辅料
  • 姜片 适量
配料
  • 适量
  • 原味口味
  • 工艺
  • 数小时耗时
  • 简单难度

粉肠芡实杞子汤的做法步骤

  • 粉肠芡实杞子汤的做法步骤:1
    1
    芡实、杞子、全贝
  • 粉肠芡实杞子汤的做法步骤:2
    2
    粉肠切段、猪腱肉切小块
  • 粉肠芡实杞子汤的做法步骤:3
    3
    芡实、全贝放煲内加适量的水第先煲
  • 粉肠芡实杞子汤的做法步骤:4
    4
    水沸后加入姜片、粉肠和猪腱肉
  • 粉肠芡实杞子汤的做法步骤:5
    5
    中火煲至1.5小时后,加入枸杞子
  • 粉肠芡实杞子汤的做法步骤:6
    6
    所有材料再煲至汤色浓白,下盐调味,就可食用